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Viande fumée rôtie au miel et aux jus de fruits
Une viande fumée cuite au four sous aluminium dans des jus de poire et d’orange, puis glacée au miel et au sucre de canne pour un repas de fête.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 1 h 40 min
- Temps total
- 1 h 55 min
- Température
- 200 °C
- Portions
- 6 portions
- Difficulté
- Moyenne
La viande fumée rôtie au miel et aux jus de fruits est un plat de fête, idéal pour Pâques, le Nouvel An ou le déjeuner du dimanche. La viande est immergée à mi-hauteur dans des jus de poire et d’orange, puis cuite sous aluminium à 200 °C jusqu’à ce qu’elle soit tendre, en l’arrosant régulièrement. Elle est ensuite nappée d’un glaçage au miel et au sucre de canne, puis remise au four pour dorer, éventuellement sous le gril. La douceur du miel et des fruits équilibre agréablement la saveur salée et fumée de la viande.
Ingrédients
Sans gluten. En cas de maladie cœliaque, achetez de la charcuterie portant la mention « sans gluten ».
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Préchauffez le four à 200 °C. Versez les jus de poire et d’orange dans un plat à rôtir profond, ajoutez éventuellement de l’eau et mélangez. Déposez la viande fumée de façon qu’elle soit immergée à mi-hauteur environ.
Couvrez le plat de papier aluminium et faites cuire à 200 °C jusqu’à ce que la viande soit tendre. Pendant la cuisson, arrosez-la avec les jus de fruits et ajoutez de l’eau si nécessaire.
Sortez la viande tendre du four et préparez le glaçage : mélangez le miel et le sucre. Nappez-en la viande, puis remettez-la au four pour la faire dorer, éventuellement sous le gril, en veillant à ne pas la brûler.
Avant de servir, décorez éventuellement la viande de fruits ou de légumes. Servez avec du pain complet, du raifort et des cornichons en conserve, ou avec une salade de pommes de terre.
Astuce : Si la viande fumée est très salée, laissez-la tremper plusieurs heures dans de l’eau froide avant la cuisson. Choisissez des jus de poire et d’orange sans sucre ajouté pour éviter que le plat ne soit trop sucré avec le glaçage au miel.
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 554 kcal
- Protéines
- 23 g
- Glucides
- 52 g
- dont sucres
- 49 g
- Matières grasses
- 29 g
- dont acides gras saturés
- 11 g
- Fibres alimentaires
- 2,2 g
- Sel
- 4,2 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Údené mäso pečené s medom v ovocnom náleve
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