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Entrées

Steak tartare de filet de bœuf et toasts à l’ail

Un tartare de filet de bœuf coupé au couteau, avec jaunes d’œufs, cornichons, câpres et moutarde, servi avec des toasts à l’ail pour 4.

Cuisine slovaque · Version sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
30 min
Cuisson
10 min
Temps total
40 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Slovaque
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Le steak tartare de filet de bœuf se prépare avec de la viande crue finement hachée au couteau, assaisonnée de jaune d’œuf, d’oignon, de cornichons, de câpres et de moutarde. Servez-le aussitôt préparé avec des toasts croustillants frottés à l’ail, en entrée ou pour un dîner léger.

La viande et les jaunes d’œufs se consomment crus : achetez donc un filet de bœuf très frais chez un boucher qui vous le préparera pour un tartare, ainsi que des œufs frais. Le tartare ne convient pas aux femmes enceintes, aux jeunes enfants, aux personnes âgées ni aux personnes dont les défenses naturelles sont affaiblies.

Ingrédients

4 portions

Steak tartare

Toasts à l’ail

Sans gluten : Utilisez du pain et des petits pains sans gluten.

En cas de maladie cœliaque, achetez des sauces toutes prêtes, du ketchup et de la moutarde portant la mention « sans gluten ».

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Hachez la viande

    Sortez le filet de bœuf du réfrigérateur juste avant de le couper. Retirez les membranes et le gras, puis coupez la viande en fines tranches, ensuite en lanières et enfin en petits morceaux à l’aide d’un couteau bien aiguisé. Transférez la viande hachée dans un saladier préalablement refroidi.

  2. Préparez les condiments

    Hachez finement l’oignon, les cornichons et les câpres.

  3. Mélangez le tartare

    Ajoutez à la viande les jaunes d’œufs, l’oignon, les cornichons, les câpres, la moutarde, le ketchup, la sauce Worcestershire et le paprika. Salez, poivrez et mélangez soigneusement à la fourchette. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement selon votre goût. Couvrez le saladier et placez-le au réfrigérateur pendant 10 minutes, le temps de faire dorer les toasts.

  4. Faites dorer les toasts

    Badigeonnez les tranches de pain d’huile sur les deux faces et faites-les dorer à la poêle. Frottez-les encore chaudes avec les gousses d’ail coupées en deux.

  5. Servez

    Répartissez le tartare dans les assiettes, façonnez-le en galettes ou en petits dômes et servez aussitôt avec les toasts chauds à l’ail.

Astuce : Placez le filet de bœuf au congélateur pendant environ 20 minutes avant de le couper : légèrement raffermie, la viande se découpe en morceaux réguliers sans s’écraser sous le couteau.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
601 kcal
Protéines
30 g
Glucides
51 g
dont sucres
6,9 g
Matières grasses
31 g
dont acides gras saturés
11 g
Fibres alimentaires
6,3 g
Sel
2,6 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Tatarák z hovädzej sviečkovice s cesnakovými hriankami

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