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Poissons

Spaghetti aux crevettes, à l’ail et aux tomates cerises

Des spaghetti aux crevettes, tomates cerises, ail, vin blanc et citron. La sauce cuit pendant les pâtes, le tout est prêt en 25 minutes.

Cuisine italienne · Version sans gluten · Recettes rapides en 35 minutes · Traduit du slovaque · · Recette fitness · 34 g de protéines par portion · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Temps total
25 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Italienne
Aller à la recette Planifier

Les spaghetti aux crevettes, à l’ail et aux tomates cerises sont un dîner rapide, prêt le temps de cuire les pâtes. Les tomates mijotent brièvement dans l’huile d’olive avec l’ail et le piment. Le vin blanc relève la sauce, et les crevettes ne sont ajoutées que dans les dernières minutes pour rester juteuses.

Un peu d’eau de cuisson des pâtes aide la sauce à bien enrober les spaghetti. Vous pouvez aussi servir les crevettes en entrée, à l’ail avec de la baguette.

Ingrédients

4 portions

Sans gluten : Utilisez des pâtes sans gluten et faites-les cuire selon les indications de l’emballage.

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Faites cuire les spaghetti

    Dans une grande casserole, portez environ 4 l d’eau à ébullition, salez et faites cuire les spaghetti al dente selon les indications du paquet, généralement 9 à 10 minutes. Avant de les égoutter, réservez une demi-tasse d’eau de cuisson.

  2. Commencez la sauce

    Pendant ce temps, faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle. Ajoutez l’ail émincé et le piment, puis faites revenir 1 minute. Ajoutez les tomates cerises coupées en deux et laissez mijoter 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

  3. Ajoutez le vin et les crevettes

    Versez le vin et laissez cuire 2 minutes pour que l’alcool s’évapore. Salez les crevettes, ajoutez-les à la sauce et faites cuire 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient roses, en les retournant de temps en temps.

  4. Mélangez avec les spaghetti

    Transférez les spaghetti égouttés dans la poêle, ajoutez le zeste et le jus de citron ainsi que quelques cuillères à soupe d’eau de cuisson si nécessaire. Mélangez pour bien enrober les pâtes de sauce, parsemez de persil et servez aussitôt.

Astuce : Si vous ne souhaitez pas utiliser de vin, remplacez-le par la même quantité d’eau de cuisson des pâtes et ajoutez un peu plus de jus de citron pour relever la sauce. À lire aussi : Citrons congelés : pourquoi les congeler et comment utiliser le zeste

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
620 kcal
Protéines
34 g
Glucides
81 g
dont sucres
5,2 g
Matières grasses
16 g
dont acides gras saturés
2,3 g
Fibres alimentaires
4,4 g
Sel
1,8 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Špagety s krevetami, cesnakom a cherry paradajkami

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