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Poissons

Crevettes à l’ail, à l’huile d’olive et au piment

Des crevettes sautées à l’huile d’olive, à l’ail et au piment, relevées de citron et de persil, à servir avec une baguette en entrée.

Cuisine espagnole · Épicée · Version sans gluten · Cuisine du monde · Recettes rapides en 35 minutes · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Temps total
20 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Espagnole
Aller à la recette Planifier

Ces crevettes à l’ail, à l’huile d’olive et au piment s’inspirent des gambas al ajillo, une entrée espagnole. Faites d’abord chauffer doucement l’ail et le piment dans l’huile pour la parfumer, puis faites-y sauter les crevettes quelques minutes seulement, jusqu’à ce qu’elles deviennent roses. Une cuisson plus longue les rendrait dures.

Servez-les aussitôt dans la poêle, avec une baguette pour saucer l’huile parfumée.

Ingrédients

4 portions

Pour servir

Sans gluten : Utilisez du pain et des petits pains sans gluten.

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Préparez les crevettes

    Égouttez les crevettes décongelées et séchez-les soigneusement avec du papier absorbant pour éviter qu’elles ne rendent de l’eau dans l’huile. Si elles présentent un boyau sombre le long du dos, retirez-le avec la pointe d’un couteau. Salez les crevettes.

  2. Parfumez l’huile

    Coupez l’ail en fines lamelles. Versez l’huile d’olive dans une grande poêle, ajoutez l’ail et le piment, puis faites chauffer à feu doux pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que l’ail commence à dorer. Ne le laissez pas brunir, car il deviendrait amer.

  3. Faites sauter les crevettes

    Augmentez le feu, ajoutez les crevettes en une seule couche et faites-les cuire 1 à 2 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient roses et recourbées en forme de C.

  4. Servez

    Retirez la poêle du feu, arrosez les crevettes de jus de citron et parsemez-les de persil. Servez aussitôt dans la poêle, avec la baguette coupée en tranches pour saucer l’huile.

Astuce : Faites décongeler les crevettes surgelées toute une nuit au réfrigérateur ; si vous êtes pressé, plongez-les dans un sac fermé dans de l’eau froide, jamais dans de l’eau chaude.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
493 kcal
Protéines
32 g
Glucides
35 g
dont sucres
3,1 g
Matières grasses
25 g
dont acides gras saturés
3,6 g
Fibres alimentaires
1,7 g
Sel
2,0 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Krevety na cesnaku s olivovým olejom a čili

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