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Spaghetti alla Norma aux aubergines et tomates
Des spaghetti aux aubergines dorées à l’huile d’olive, nappés de sauce tomate à l’ail et au basilic, avec du parmesan, pour 4 personnes.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 25 min
- Temps total
- 35 min
- Portions
- 4 portions
- Difficulté
- Facile
- Cuisine
- Italienne
Les spaghetti alla Norma sont des pâtes siciliennes aux aubergines : les dés d’aubergine sont dorés à l’huile d’olive, puis mélangés à une sauce tomate à l’ail et au basilic. On les parsème traditionnellement de ricotta salée râpée, que vous pouvez remplacer à la maison par du parmesan ou de la feta.
Ingrédients
Sans gluten : Utilisez des pâtes sans gluten et faites-les cuire selon les indications de l’emballage.
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Aubergines
12 minCoupez les aubergines en dés d’environ 2 cm. Dans une grande poêle, faites-les revenir par petites quantités dans 4 cuillères à soupe d’huile pendant 5 à 6 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et tendres. Salez et retirez-les de la poêle.
Sauce
12 minDans le reste d’huile, faites revenir brièvement l’ail haché avec le piment. Ajoutez le coulis de tomates et le sel, puis laissez mijoter 10 minutes. Remettez les aubergines dans la poêle et incorporez la majeure partie du basilic.
Pâtes
10 minPendant ce temps, faites cuire les spaghetti dans de l’eau salée selon les indications du paquet, puis égouttez-les.
Service
Mélangez les spaghetti à la sauce et servez-les parsemés de parmesan et des feuilles de basilic restantes.
Astuce : Faites dorer les aubergines par petites quantités dans l’huile bien chaude : trop serrées dans la poêle, elles rendent de l’eau et se transforment en purée au lieu de former des dés dorés.
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 667 kcal
- Protéines
- 22 g
- Glucides
- 98 g
- dont sucres
- 15 g
- Matières grasses
- 22 g
- dont acides gras saturés
- 4,6 g
- Fibres alimentaires
- 11 g
- Sel
- 1,9 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Špagety s baklažánom a paradajkami alla Norma
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