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Soupe de tripes précuites aux pommes de terre
Une soupe de tripes de bœuf précuites au paprika et au bouillon, épaissie aux pommes de terre, parfumée à l’ail et à la marjolaine.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 1 h
- Temps total
- 1 h 15 min
- Portions
- 4 portions
- Difficulté
- Facile
- Cuisine
- Slovaque
La soupe de tripes précuites est plus rapide à préparer que la version classique : inutile de faire cuire les tripes pendant des heures, il suffit de les laisser attendrir dans un bouillon lié avec un roux au paprika, à l’oignon et à l’ail. Deux pommes de terre cuites et écrasées lui donnent de l’épaisseur, tandis que les autres, coupées en dés, cuisent directement dans la soupe. Pour finir, assaisonnez avec de l’ail écrasé, de la marjolaine et du paprika fort selon votre goût.
Ingrédients
Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité de farine de riz ou d’un mélange de farines sans gluten.
En cas de maladie cœliaque, achetez du bouillon ou des cubes de bouillon portant la mention « sans gluten ».
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Le roux
Dans une casserole, faites revenir l’oignon finement haché dans l’huile. Ajoutez une gousse d’ail hachée et faites revenir brièvement. Incorporez la farine et faites-la cuire quelques instants. Retirez la casserole du feu, saupoudrez de paprika doux et, selon votre goût, de paprika fort, puis mélangez rapidement.
Les tripes
Versez l’eau sur le roux et portez à ébullition en remuant constamment. Égouttez les tripes précuites, coupez-les en lanières plus fines si vous le souhaitez et ajoutez-les à la soupe. Salez, ajoutez le cube de bouillon et laissez cuire jusqu’à ce que les tripes soient tendres.
Les pommes de terre
Épluchez deux pommes de terre, coupez-les en dés et faites-les cuire dans de l’eau salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Égouttez-les, écrasez-les et incorporez-les à la soupe pour l’épaissir. Coupez les autres pommes de terre en dés et faites-les cuire directement dans la soupe.
L’assaisonnement final
Ajoutez enfin le reste de l’ail écrasé et la marjolaine. Laissez bouillir brièvement, puis rectifiez l’assaisonnement en sel et en paprika selon votre goût.
Astuce : Incorporez le paprika au roux hors du feu, car il devient vite amer dans l’huile chaude. Les tripes précuites sont plus ou moins tendres : goûtez-les et prolongez la cuisson jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres.
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 370 kcal
- Protéines
- 21 g
- Glucides
- 36 g
- dont sucres
- 3,0 g
- Matières grasses
- 16 g
- dont acides gras saturés
- 3,0 g
- Fibres alimentaires
- 4,8 g
- Sel
- 2,3 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Držková polievka z predvarených držiek so zemiakmi
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