Recettes favorites Liste de courses Se connecter
Nos recettes maison

Recette en lignenosrecettesmaison.fr/recette/soupe-de-tomates-au-riz-et-au-coulis-de-tomates/Scannez le code pour ouvrir la recette sur votre téléphone

Soupes

Soupe de tomates au riz et au coulis de tomates

Une soupe de coulis et de concentré de tomates au riz, liée avec un roux au beurre. Une saveur aigre-douce, pour 4 personnes, prête en 40 minutes.

Cuisine slovaque · Végétarienne · Version sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

Soupe de tomates au riz et au coulis de tomatesEnregistrer sur Pinterest

La recette en bref

Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Temps total
40 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Slovaque
Aller à la recette Planifier

La soupe de tomates au riz est une soupe aigre-douce simple, préparée avec du coulis et du concentré de tomates, et liée avec un roux blond au beurre. Le riz cuit séparément et n’est ajouté à la soupe qu’à la fin, pour éviter qu’il ne soit trop cuit. Le tout est prêt en environ 40 minutes et convient aussi bien au déjeuner qu’au dîner.

Ingrédients

4 portions

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité de farine de riz ou d’un mélange de farines sans gluten.

Plus de recettes à préparer sans gluten

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Faites cuire le riz

    15 min

    Rincez le riz et faites-le cuire dans de l’eau salée jusqu’à ce qu’il soit tendre, environ 15 minutes. Égouttez-le et réservez.

  2. Préparez le roux

    8 min

    Hachez finement l’oignon et faites-le revenir doucement dans le beurre jusqu’à ce qu’il soit translucide, environ 5 minutes. Ajoutez la farine et faites-la cuire 2 minutes en remuant sans cesse, jusqu’à obtenir une légère coloration dorée.

  3. Faites cuire la soupe

    15 min

    Incorporez le concentré de tomates, versez le coulis de tomates et l’eau, puis mélangez au fouet pour éviter les grumeaux. Ajoutez le sucre et le sel, puis laissez cuire la soupe à feu doux pendant 15 minutes.

  4. Rectifiez l’assaisonnement et servez

    Goûtez la soupe et ajoutez du sucre ou du sel selon l’acidité des tomates. Incorporez le riz cuit, laissez-le se réchauffer et servez.

Astuce : L’acidité du coulis de tomates varie d’une bouteille à l’autre : ajoutez donc le sucre progressivement, en goûtant entre chaque ajout. Pour une soupe plus lisse, mixez-la avant d’incorporer le riz.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
271 kcal
Protéines
5,5 g
Glucides
46 g
dont sucres
17 g
Matières grasses
8,7 g
dont acides gras saturés
5,2 g
Fibres alimentaires
4,5 g
Sel
1,6 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Paradajková polievka s ryžou z pasírovaných paradajok

Aidez-nous à faire connaître des recettes sans publicité

Vous connaissez quelqu’un qui aimerait cette recette ? Envoyez-la-lui. Merci de recommander Nos recettes maison autour de vous.

Cette recette vous a plu ?

Aucune note pour l’instant. La vôtre peut être la première.

Vous avez cuisiné cette recette ?

Montrez-nous une photo du plat terminé. Une fois validée, les autres lecteurs la verront aussi.

Astuces et questions des lecteurs

Vous avez cuisiné cette recette ? Dites-nous ce que vous avez fait autrement ou posez une question. Nous publions les astuces après les avoir lues.

Pas encore d’astuce ni de question.

Il vous reste quelque chose de vos courses ?

Des recettes pour utiliser ce qui reste après cette recette.