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Plats principaux

Purée de pois cassés au porc fumé et aux oignons dorés

Une purée de pois cassés jaunes cuits avec du porc fumé, à l’ail et à la marjolaine, garnie d’oignons dorés au saindoux, pour 4 personnes.

Cuisine slovaque · Sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
10 min
Cuisson
1 h 15 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
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La purée de pois cassés est un plat nourrissant à base de pois jaunes décortiqués, trempés toute une nuit, puis cuits avec un morceau de viande fumée et mixés. Dans l’assiette, elle est nappée d’oignons dorés au saindoux et servie avec la viande fumée coupée en tranches et un cornichon.

Ingrédients

4 portions

Pour les oignons et le service

Sans gluten. En cas de maladie cœliaque, achetez de la charcuterie portant la mention « sans gluten ».

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Faites tremper les pois

    Rincez les pois dans une passoire, couvrez-les largement d’eau froide et laissez-les tremper toute une nuit, au moins 8 heures.

  2. Faites cuire la viande et les pois

    1 h 15 min

    Placez la viande fumée dans une casserole, versez 1 l d’eau et faites cuire pendant 30 minutes. Égouttez les pois, ajoutez-les à la viande avec la feuille de laurier et poursuivez la cuisson à feu doux pendant 45 minutes, jusqu’à ce que les pois se défassent complètement. Remuez de temps en temps pour éviter qu’ils n’attachent et ajoutez un peu d’eau si nécessaire.

  3. Mixez la purée

    5 min

    Retirez la viande et jetez la feuille de laurier. Mixez les pois au mixeur plongeant ou écrasez-les pour obtenir une purée épaisse. Incorporez l’ail pressé et la marjolaine, puis poivrez. La viande fumée étant salée, ne salez qu’à la fin, selon votre goût.

  4. Faites dorer les oignons

    12 min

    Coupez les oignons en fines demi-rondelles et faites-les revenir doucement dans le saindoux jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés, pendant environ 12 minutes.

  5. Servez

    Répartissez la purée dans les assiettes et nappez-la d’oignons avec leur saindoux de cuisson. Servez avec la viande fumée coupée en tranches et un cornichon.

Astuce : Sans trempage, comptez 30 à 40 minutes de cuisson supplémentaires pour les pois. La purée épaissit en refroidissant : au moment de la réchauffer, délayez-la avec une cuillère à soupe d’eau chaude et mélangez bien. À lire aussi : Le saindoux en cuisine : pourquoi l’utiliser

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
825 kcal
Protéines
45 g
Glucides
70 g
dont sucres
7,5 g
Matières grasses
41 g
dont acides gras saturés
14 g
Fibres alimentaires
24 g
Sel
4,9 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Hrachová kaša s údeným mäsom a opraženou cibuľkou

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