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Poulet gratiné, choucroute et pommes de terre nouvelles
Des blancs de poulet sur choucroute au jambon, gratinés à la mozzarella, avec des pommes de terre nouvelles au four. Pour 4 personnes.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 50 min
- Temps total
- 1 h 10 min
- Température
- 200 °C
- Portions
- 4 portions
- Difficulté
- Facile
Les blancs de poulet gratinés à la choucroute et aux pommes de terre nouvelles constituent un plat généreux au four, idéal aussi pour le déjeuner du dimanche. Mélangez la choucroute avec le jambon poêlé et, selon votre goût, des épices piquantes, puis étalez-la au fond d’un plat à four. Déposez dessus les blancs de poulet coupés en deux et faites cuire sous une feuille d’aluminium environ 40 minutes à 200 °C, avant de les faire gratiner avec des tranches de mozzarella. Pour les pommes de terre nouvelles, il suffit de les couper avec leur peau et de les cuire au four avec de l’huile et des épices.
Ingrédients
Sans gluten. En cas de maladie cœliaque, achetez de la charcuterie et des mélanges d’épices portant la mention « sans gluten ».
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Coupez le jambon en tranches et faites-le revenir à la poêle pour qu’il rende son jus et dore légèrement. Mélangez-le ensuite avec la choucroute, salez et poivrez. Selon votre goût, ajoutez des épices piquantes ou du piment.
Coupez les blancs de poulet en deux dans la longueur et salez-les. Huilez légèrement un plat à four, étalez la choucroute au fond et déposez les blancs de poulet dessus. Couvrez d’une feuille d’aluminium et faites cuire dans le four préchauffé à 200–210 °C pendant environ 40 minutes.
Retirez ensuite l’aluminium, disposez les tranches de mozzarella sur la viande et remettez au four à découvert pendant environ 5–10 minutes, jusqu’à ce que le fromage fonde.
Pendant la cuisson de la viande, préparez les pommes de terre. Il n’est pas nécessaire d’éplucher les pommes de terre nouvelles : leur peau bien dorée leur donne du goût. Coupez-les en rondelles, arrosez-les d’un peu d’huile, salez, ajoutez les épices et faites cuire au four pendant 20 minutes à 200–210 °C.
Astuce : Avant de les couper, brossez les pommes de terre nouvelles sous l’eau courante pour retirer les impuretés sans les éplucher. Séchez la mozzarella conservée en saumure avant de la déposer sur la viande.
Mes notes
Vos notes sont privées, personne d’autre ne les voit.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 817 kcal
- Protéines
- 97 g
- Glucides
- 56 g
- dont sucres
- 6,5 g
- Matières grasses
- 22 g
- dont acides gras saturés
- 9,1 g
- Fibres alimentaires
- 13 g
- Sel
- 6,7 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Kuracie prsia zapečené s kyslou kapustou a mladými zemiakmi
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