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Plats principaux

Pâtes crémeuses à l’ail et au parmesan

Des pâtes en sauce épaisse au beurre, à l’ail, au lait et au bouillon de poulet, avec du parmesan râpé. Pour 4 personnes, en 45 minutes.

Cuisine slovaque · Version sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

Pâtes crémeuses à l’ail et au parmesanEnregistrer sur Pinterest

La recette en bref

Préparation
25 min
Cuisson
20 min
Temps total
45 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Slovaque
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Les pâtes crémeuses à l’ail et au parmesan sont un dîner rapide pour les amateurs d’ail et de fromage. Faites revenir doucement l’ail pressé dans le beurre fondu pendant deux minutes, puis ajoutez la farine, le lait et le bouillon de poulet et laissez cuire jusqu’à ce que la sauce épaississe. Faites ensuite fondre le parmesan râpé dans la sauce, puis ajoutez le persil et les pâtes cuites. Ce plat pour quatre personnes est prêt en environ 45 minutes.

Ingrédients

4 portions

Sans gluten : Utilisez des pâtes sans gluten et faites-les cuire selon les indications de l’emballage. Remplacez la farine par la même quantité de farine de riz ou d’un mélange de farines sans gluten.

En cas de maladie cœliaque, achetez du bouillon ou des cubes de bouillon portant la mention « sans gluten ».

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Faites cuire les pâtes selon les indications du paquet. Faites fondre le beurre à feu doux, ajoutez l’ail pressé et laissez cuire 2 minutes.

  2. Ajoutez le lait, la farine et le bouillon de poulet, puis laissez cuire jusqu’à ce que la sauce épaississe. Incorporez le persil et le fromage à la sauce épaissie.

  3. Une fois le fromage fondu, incorporez les pâtes.

Astuce : Délayez la farine dans un peu de lait froid jusqu’à obtenir un mélange lisse : elle s’incorporera ainsi au reste du liquide sans former de grumeaux. Ajoutez le parmesan par poignées, à feu doux. À lire aussi : Comment préparer un bouillon clair et savoureux

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
788 kcal
Protéines
29 g
Glucides
93 g
dont sucres
9,2 g
Matières grasses
32 g
dont acides gras saturés
19 g
Fibres alimentaires
3,7 g
Sel
1,7 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Krémové cestoviny s cesnakom a parmezánom

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