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Pamplemousse mixé au miel – deux ingrédients
Un pamplemousse mixé avec du miel selon votre goût, pour un verre de préparation aigre-douce à conserver au réfrigérateur.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 5 min
- Temps total
- 5 min
- Portions
- 1 verre
- Difficulté
- Facile
Le pamplemousse mixé au miel se prépare avec un seul pamplemousse et une cuillère à soupe de miel, ou davantage selon votre goût. Pelez le fruit, coupez-le en morceaux et mixez-le avec le miel jusqu’à obtenir une préparation lisse. Le miel adoucit l’amertume et l’acidité du pamplemousse pour un résultat agréablement aigre-doux. Conservez la préparation au réfrigérateur.
Ingrédients
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Pelez le pamplemousse et coupez-le en petits morceaux. Mettez-le dans un blender et mixez-le avec le miel.
Conservez la préparation au réfrigérateur.
Astuce : Retirez la couche blanche sous la peau du pamplemousse ainsi qu’un maximum de membranes : elles sont amères et leur amertume dominerait dans la préparation mixée.
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives pour 100 g, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 53 kcal
- Protéines
- 0,6 g
- Glucides
- 14 g
- dont sucres
- 13 g
- Matières grasses
- 0,1 g
- dont acides gras saturés
- 0,0 g
- Fibres alimentaires
- 1,0 g
- Sel
- 0,0 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Mixovaný grapefruit s medom – z dvoch surovín
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