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Galettes gonflées au lait fermenté : sans levure de boulanger ni levée
Des galettes de farine et de lait fermenté au bicarbonate, frites dans l’huile, à servir avec de l’ail ou du sucre à la cannelle.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Temps total
- 45 min
- Portions
- 5 portions
- Difficulté
- Facile
- Cuisine
- Slovaque
Ces galettes frites à la farine et au lait fermenté se préparent rapidement avec une pâte sans levure de boulanger : mélangez simplement de la farine T45 avec du lait acidophile (lait fermenté), du sel et du bicarbonate de soude. Au contact du lait acide, le bicarbonate commence aussitôt à former des bulles : il suffit donc de laisser reposer la pâte 10 minutes, sans la faire lever. Dans l’huile chaude, les galettes gonflent comme des langoš, des galettes frites d’Europe centrale. Pour une version salée, badigeonnez-les d’ail ; pour une version sucrée, saupoudrez-les de sucre à la cannelle.
Ingrédients
Pâte
Pour la friture
Pour la version salée
Pour la version sucrée
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Préparez la pâte
5 minDans un saladier, mélangez la farine T45, le sel et le bicarbonate de soude. Versez le lait fermenté, mélangez avec une cuillère en bois, puis pétrissez à la main pour obtenir une pâte souple et lisse : 2 à 3 minutes suffisent. Si elle colle, ajoutez une cuillère à soupe de farine ; si elle est trop ferme, ajoutez une cuillère à soupe de lait fermenté.
Laissez reposer
10 minCouvrez la pâte d’un torchon et laissez-la reposer 10 minutes : elle s’étalera ensuite plus facilement, sans se rétracter. Pendant ce temps, pressez l’ail et mélangez-le avec 2 cuillères à soupe d’eau. Mélangez également le sucre glace avec la cannelle.
Faites chauffer l’huile
5 minDans une poêle à bords hauts d’environ 20 cm de diamètre, faites chauffer une couche d’huile d’environ 1,5 cm. Divisez la pâte en 10 parts égales. Sur un plan de travail fariné, étalez la première au rouleau pour former une galette d’environ 4 mm d’épaisseur et 16 cm de diamètre.
Faites frire les galettes
25 minFaites frire les galettes une par une à feu moyen, 1 à 2 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient gonflées et bien dorées. Pendant la cuisson d’une galette, étalez la suivante. Égouttez les galettes cuites sur du papier absorbant.
Servez
Pour la version salée, badigeonnez les galettes chaudes avec le mélange à l’ail ; pour la version sucrée, saupoudrez-les de sucre à la cannelle. Dégustez-les de préférence aussitôt, tant que les bords sont croustillants.
Astuce : L’huile est à bonne température lorsqu’un petit morceau de pâte remonte immédiatement à la surface et s’entoure de bulles. En version salée, ces galettes se dégustent aussi avec de la crème fraîche épaisse et du fromage râpé.
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 422 kcal
- Protéines
- 13 g
- Glucides
- 86 g
- dont sucres
- 8,4 g
- Matières grasses
- 2,1 g
- dont acides gras saturés
- 0,9 g
- Fibres alimentaires
- 3,0 g
- Sel
- 1,6 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Nafúknuté placky z múky a acidka: ako langoše, ale droždie ani kysnutie nepotrebujete
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