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Plats principaux

Galettes à l’ail fourrées au fromage et au quark

Des demi-lunes de pâte au kéfir, garnies d’ail, de fromage à pâte pressée et de quark, dorées à la poêle avec peu d’huile. Pour 4 personnes.

Cuisine slovaque · Version sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
25 min
Cuisson
15 min
Temps total
40 min
Portions
4 portions
Difficulté
Moyenne
Cuisine
Slovaque
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Ces galettes à l’ail fourrées au fromage et au quark sont des demi-lunes garnies, préparées avec une pâte simple que le kéfir et le bicarbonate font lever à la place de la levure de boulanger. Pour la farce, il suffit de mélanger du fromage à pâte pressée râpé, du fromage blanc égoutté (quark) et de l’ail pressé. Soudez soigneusement les bords des galettes pour éviter que la farce ne s’échappe. Un peu d’huile suffit pour la cuisson à la poêle : elles sont donc moins grasses que les lángos, des pains frits, et conviennent aussi bien au déjeuner qu’au dîner ou pour recevoir.

Ingrédients

4 portions

Pâte

Farce

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité d’un mélange de farines sans gluten pour pâtisserie. La pâte est souvent plus friable et peut demander un peu plus de liquide.

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Dans un saladier, mélangez le kéfir avec le sel, le sucre et le bicarbonate de soude. Ajoutez la farine T45 et mélangez au fouet. Travaillez la pâte, enveloppez-la dans du film alimentaire et laissez-la reposer 15 à 20 minutes à température ambiante.

    Galettes à l’ail fourrées au fromage et au quark
  2. Pressez l’ail, râpez le fromage et mélangez-les avec le fromage blanc égoutté. Divisez la pâte en 4 parts égales et façonnez chacune en un disque sur un plan de travail fariné. Déposez de la farce sur une moitié de chaque disque, rabattez l’autre moitié pour former une demi-lune et pressez soigneusement les bords avec les doigts pour empêcher la farce de s’échapper.

    Galettes à l’ail fourrées au fromage et au quark
  3. Préparez toutes les galettes de la même façon.

    Faites chauffer l’huile dans une poêle et faites cuire les galettes deux par deux, des deux côtés, jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Servez-les éventuellement avec de la crème fraîche épaisse.

Astuce : Faites cuire les galettes à feu moyen pour que le fromage ait le temps de fondre avant que la pâte ne brunisse à l’extérieur. Si le quark est humide, pressez-le avant de préparer la farce pour éviter qu’elle ne coule.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
547 kcal
Protéines
28 g
Glucides
73 g
dont sucres
5,5 g
Matières grasses
15 g
dont acides gras saturés
9,1 g
Fibres alimentaires
2,4 g
Sel
2,2 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Cesnakové placky so syrovo-tvarohovou plnkou

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