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Plats principaux

Fromage pané frit, sauce tartare

De l’edam en double panure, frit jusqu’à être croustillant et fondant à cœur, servi avec des pommes de terre et une sauce tartare.

Cuisine slovaque · Végétarienne · Version sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
30 min
Cuisson
15 min
Temps total
45 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Slovaque
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Le fromage pané frit est un classique des cantines et de la cuisine familiale slovaques : d’épaisses tranches d’edam passées dans la farine, l’œuf et la chapelure, puis frites jusqu’à être dorées. La panure est doublée et le fromage passe brièvement au congélateur avant la cuisson pour éviter qu’il ne s’échappe. Servez-le bien chaud avec des pommes de terre à l’eau et une sauce tartare, que vous pouvez aussi préparer avec des œufs durs.

Ingrédients

4 portions

Pour servir

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité de farine de riz ou d’un mélange de farines sans gluten. Utilisez de la chapelure sans gluten.

En cas de maladie cœliaque, achetez des sauces toutes prêtes portant la mention « sans gluten ».

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Faites cuire les pommes de terre

    20 min

    Épluchez les pommes de terre, coupez les plus grosses en deux et faites-les cuire dans de l’eau salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres, environ 20 minutes. Pendant ce temps, préparez le fromage.

  2. Coupez et panez le fromage

    15 min

    Coupez l’edam en 8 tranches d’environ 1,5 cm d’épaisseur. Battez les œufs avec le lait et une pincée de sel. Versez la farine et la chapelure dans des assiettes creuses séparées. Passez chaque tranche dans la farine, puis dans l’œuf et la chapelure, et une seconde fois dans l’œuf et la chapelure. Pressez la panure avec les paumes, y compris sur les bords.

  3. Laissez raffermir

    15 min

    Déposez le fromage pané sur une assiette et placez-le 15 minutes au congélateur. Ainsi refroidi, le fromage n’aura pas le temps de s’échapper avant que la panure soit dorée.

  4. Faites frire

    10 min

    Faites chauffer environ 1 cm d’huile dans une poêle. Faites frire le fromage par lots de deux à trois tranches, à feu moyen, environ 2 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’il soit doré. Égouttez sur du papier absorbant.

  5. Servez

    Servez aussitôt le fromage, encore fondant à cœur, avec les pommes de terre à l’eau et la sauce tartare.

Astuce : Pour la friture, privilégiez un edam à 30 % de matière grasse sur extrait sec, car un fromage plus gras fond plus vite et risque davantage de s’échapper de la panure. Si la panure se déchire à un endroit, repassez cette zone dans l’œuf et la chapelure.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
980 kcal
Protéines
47 g
Glucides
78 g
dont sucres
5,7 g
Matières grasses
54 g
dont acides gras saturés
26 g
Fibres alimentaires
6,4 g
Sel
4,8 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Vyprážaný syr s tatárskou omáčkou

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