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Foies de volaille aux poires, à l’oignon et au thym
Des foies de volaille poêlés au beurre avec oignon et thym, accompagnés de poires caramélisées au miel. Pour 4 personnes, en 25 minutes.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 15 min
- Temps total
- 25 min
- Portions
- 4 portions
- Difficulté
- Facile
- Cuisine
- Slovaque
Les foies de volaille aux poires composent un déjeuner sucré-salé prêt en quelques minutes : les foies sont poêlés au beurre avec de l’oignon et du thym, puis servis avec des quartiers de poires caramélisés à la poêle avec un peu de miel. La douceur des poires s’accorde avec la légère amertume des foies.
Ingrédients
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Poires
6 minCoupez les poires en quatre, retirez le cœur et détaillez-les en quartiers. Faites-les dorer dans la moitié du beurre pendant 2 à 3 minutes de chaque côté. En fin de cuisson, ajoutez le miel et laissez-le caraméliser. Retirez les poires de la poêle.
Oignon
5 minDans le reste du beurre, faites revenir l’oignon coupé en demi-rondelles jusqu’à ce qu’il soit doré.
Foies de volaille
6 minRetirez les membranes des foies, séchez-les et coupez-les en morceaux. Ajoutez-les à l’oignon avec le thym et faites-les revenir à feu assez vif pendant 5 à 6 minutes, jusqu’à ce qu’ils ne rendent plus de jus rosé lorsque vous les coupez. Salez et poivrez seulement en fin de cuisson.
Service
Servez les foies et l’oignon avec les poires. Accompagnez-les de purée de pommes de terre ou de pain.
Astuce : Choisissez des poires assez fermes, par exemple des Conférence : elles caraméliseront à la poêle sans se défaire.
Mes notes
Vos notes sont privées, personne d’autre ne les voit.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 299 kcal
- Protéines
- 22 g
- Glucides
- 22 g
- dont sucres
- 14 g
- Matières grasses
- 14 g
- dont acides gras saturés
- 7,0 g
- Fibres alimentaires
- 3,3 g
- Sel
- 1,7 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Kuracia pečeň s hruškami, cibuľou a tymiánom
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