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Plats principaux

Terrine de foies de volaille aux œufs et à l’aneth

Une terrine de foies de volaille hachés, aux œufs durs, à la ciboule et à l’aneth, cuite 45 minutes au four à 180 °C, pour 6 personnes.

Cuisine slovaque · Sans gluten · Traduit du slovaque · · Recette légère · 267 kcal par portion · Recette fitness · 29 g de protéines par portion · Pour diabétiques · 2 g de glucides par portion · Notez la recette

Terrine de foies de volaille aux œufs et à l’anethEnregistrer sur Pinterest

La recette en bref

Préparation
20 min
Cuisson
45 min
Temps total
1 h 5 min
Température
180 °C
Portions
6 portions
Difficulté
Moyenne
Aller à la recette Planifier

Cette terrine de foies de volaille aux œufs et à l’aneth est un plat au four qui met les foies de volaille à l’honneur. Une fois cuits, les foies sont hachés, puis mélangés à des œufs durs coupés en quartiers, de la ciboule, de l’aneth, du persil et huit œufs battus. La préparation est versée dans un plat à gratin et cuite 45 minutes à 180 °C. Une façon de préparer les foies de volaille autrement.

Ingrédients

6 portions

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Faites cuire les foies et 6 œufs séparément dans de l’eau, les œufs jusqu’à ce qu’ils soient durs. Hachez les foies cuits, coupez les œufs en quartiers et hachez finement les herbes et la ciboule.

  2. Battez 8 œufs avec le sel et le poivre. Ajoutez les herbes, la ciboule, les foies et les œufs durs, puis mélangez soigneusement le tout.

  3. Versez la préparation dans un plat à gratin et enfournez pour 45 minutes dans un four préchauffé à 180 °C.

Astuce : Avant la cuisson, retirez les membranes des foies ainsi que les parties verdâtres marquées par la bile, qui sont amères. Faites-les cuire juste jusqu’à ce que le cœur ne soit plus rose, car une cuisson prolongée les durcit.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
267 kcal
Protéines
29 g
Glucides
1,7 g
dont sucres
0,5 g
Matières grasses
15 g
dont acides gras saturés
5,0 g
Fibres alimentaires
0,1 g
Sel
1,0 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Pečeňová pochúťka z kuracej pečene s vajíčkami a kôprom

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