Recettes favorites Liste de courses Se connecter
Nos recettes maison

Recette en lignenosrecettesmaison.fr/recette/foie-d-oie-poele-aux-oignons-et-aux-pommes/Scannez le code pour ouvrir la recette sur votre téléphone

Plats principaux

Foie d’oie poêlé aux oignons et aux pommes

Du foie d’oie poêlé au beurre, accompagné d’oignons dorés et de quartiers de pommes acidulées, parfumé à la marjolaine. Pour 4 personnes.

Cuisine slovaque · Sans gluten · Recettes de la Saint-Martin · Recettes rapides en 35 minutes · Traduit du slovaque · · Recette légère · 305 kcal par portion · Pour diabétiques · 25 g de glucides par portion · Notez la recette

Foie d’oie poêlé aux oignons et aux pommesEnregistrer sur Pinterest

La recette en bref

Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Temps total
35 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Slovaque
Aller à la recette Planifier

En Slovaquie, le foie d’oie aux oignons et aux pommes accompagne traditionnellement l’oie rôtie et les lokše, des galettes de pommes de terre, sur la table de la Saint-Martin. Le foie est poêlé au beurre pour être doré à l’extérieur et cuit à cœur, les oignons sont doucement dorés et les pommes acidulées apportent une touche juteuse. Le sel ne s’ajoute qu’à la fin. Servez avec des lokše, du pain ou de la purée de pommes de terre.

Ingrédients

4 portions

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Préparez le foie

    Séchez le foie avec du papier absorbant. Retirez les veines, les membranes et les éventuelles parties verdâtres tachées de bile, puis coupez-le en gros morceaux d’environ 6 cm de long et 2 cm d’épaisseur.

  2. Faites dorer les oignons

    10 min

    Émincez les oignons en fines lamelles. Faites fondre la moitié du beurre dans une poêle et faites-y dorer les oignons à feu doux pendant 10 minutes, en remuant de temps en temps. Réservez-les sur une assiette.

  3. Faites revenir les pommes

    3 min

    Lavez les pommes, retirez le cœur et coupez-les en quartiers. Faites-les revenir dans la même poêle pendant 3 minutes pour les attendrir sans qu’elles se défassent, puis réservez-les avec les oignons.

  4. Faites cuire le foie

    6 min

    Faites bien chauffer le reste du beurre dans la poêle et faites cuire le foie à feu moyen-vif pendant 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’il soit cuit à cœur et qu’aucun jus rosé ne s’écoule lorsque vous le coupez.

  5. Assaisonnez

    1 min

    Remettez les oignons et les pommes dans la poêle avec le foie, parsemez de marjolaine, poivrez et réchauffez le tout pendant 1 minute. Salez juste avant de servir.

  6. Servez

    Servez aussitôt avec des lokše, des galettes slovaques de pommes de terre, du pain ou de la purée de pommes de terre.

Astuce : N’entassez pas les morceaux de foie dans la poêle : ils cuiraient dans leur jus au lieu de dorer. Le foie de canard se prépare de la même façon.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
305 kcal
Protéines
21 g
Glucides
25 g
dont sucres
11 g
Matières grasses
14 g
dont acides gras saturés
7,1 g
Fibres alimentaires
3,1 g
Sel
0,9 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Husacia pečienka na cibuľke s jablkami

Aidez-nous à faire connaître des recettes sans publicité

Vous connaissez quelqu’un qui aimerait cette recette ? Envoyez-la-lui. Merci de recommander Nos recettes maison autour de vous.

Cette recette vous a plu ?

Aucune note pour l’instant. La vôtre peut être la première.

Vous avez cuisiné cette recette ?

Montrez-nous une photo du plat terminé. Une fois validée, les autres lecteurs la verront aussi.

Astuces et questions des lecteurs

Vous avez cuisiné cette recette ? Dites-nous ce que vous avez fait autrement ou posez une question. Nous publions les astuces après les avoir lues.

Pas encore d’astuce ni de question.

Il vous reste quelque chose de vos courses ?

Des recettes pour utiliser ce qui reste après cette recette.