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Foie d’oie poêlé aux oignons et aux pommes
Du foie d’oie poêlé au beurre, accompagné d’oignons dorés et de quartiers de pommes acidulées, parfumé à la marjolaine. Pour 4 personnes.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Temps total
- 35 min
- Portions
- 4 portions
- Difficulté
- Facile
- Cuisine
- Slovaque
En Slovaquie, le foie d’oie aux oignons et aux pommes accompagne traditionnellement l’oie rôtie et les lokše, des galettes de pommes de terre, sur la table de la Saint-Martin. Le foie est poêlé au beurre pour être doré à l’extérieur et cuit à cœur, les oignons sont doucement dorés et les pommes acidulées apportent une touche juteuse. Le sel ne s’ajoute qu’à la fin. Servez avec des lokše, du pain ou de la purée de pommes de terre.
Ingrédients
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Préparez le foie
Séchez le foie avec du papier absorbant. Retirez les veines, les membranes et les éventuelles parties verdâtres tachées de bile, puis coupez-le en gros morceaux d’environ 6 cm de long et 2 cm d’épaisseur.
Faites dorer les oignons
10 minÉmincez les oignons en fines lamelles. Faites fondre la moitié du beurre dans une poêle et faites-y dorer les oignons à feu doux pendant 10 minutes, en remuant de temps en temps. Réservez-les sur une assiette.
Faites revenir les pommes
3 minLavez les pommes, retirez le cœur et coupez-les en quartiers. Faites-les revenir dans la même poêle pendant 3 minutes pour les attendrir sans qu’elles se défassent, puis réservez-les avec les oignons.
Faites cuire le foie
6 minFaites bien chauffer le reste du beurre dans la poêle et faites cuire le foie à feu moyen-vif pendant 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’il soit cuit à cœur et qu’aucun jus rosé ne s’écoule lorsque vous le coupez.
Assaisonnez
1 minRemettez les oignons et les pommes dans la poêle avec le foie, parsemez de marjolaine, poivrez et réchauffez le tout pendant 1 minute. Salez juste avant de servir.
Servez
Servez aussitôt avec des lokše, des galettes slovaques de pommes de terre, du pain ou de la purée de pommes de terre.
Astuce : N’entassez pas les morceaux de foie dans la poêle : ils cuiraient dans leur jus au lieu de dorer. Le foie de canard se prépare de la même façon.
Mes notes
Vos notes sont privées, personne d’autre ne les voit.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 305 kcal
- Protéines
- 21 g
- Glucides
- 25 g
- dont sucres
- 11 g
- Matières grasses
- 14 g
- dont acides gras saturés
- 7,1 g
- Fibres alimentaires
- 3,1 g
- Sel
- 0,9 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Husacia pečienka na cibuľke s jablkami
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