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Plats principaux

Escalope viennoise de veau : une panure dorée et soufflée, avec du citron

Une escalope de veau affinée, panée dans la farine, l’œuf et la chapelure, puis frite pour une panure soufflée. Au citron, pour 4.

Cuisine autrichienne · Version sans gluten · Recettes rapides en 35 minutes · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Temps total
35 min
Portions
4 portions
Difficulté
Moyenne
Cuisine
Autrichienne
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L’escalope viennoise croustillante se prépare avec du veau aplati sur environ un demi-centimètre d’épaisseur. Passez-la dans la farine, l’œuf battu puis la chapelure fine, en faisant simplement adhérer cette dernière sans appuyer. Faites-la frire brièvement dans une quantité généreuse de matière grasse chaude en remuant doucement la poêle pour que la graisse arrose aussi le dessus de l’escalope. La panure se détache alors de la viande et forme des vagues dorées. En Autriche, l’appellation Wiener Schnitzel est réservée à l’escalope de veau ; la même préparation avec du porc s’appelle une escalope à la viennoise. Servez-la avec un quartier de citron, des airelles et une salade de pommes de terre.

Ingrédients

4 portions

Escalopes

Panure

Pour la friture et le service

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité de farine de riz ou d’un mélange de farines sans gluten. Utilisez de la chapelure sans gluten.

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Aplatissez la viande

    10 min

    Séchez les tranches de veau avec du papier absorbant. Placez chacune entre deux feuilles de film alimentaire et aplatissez-la avec un maillet à viande sur environ 4 à 5 mm d’épaisseur, du centre vers les bords, pour éviter de déchirer la chair. Salez les deux faces juste avant de les paner.

  2. Préparez la panure

    Répartissez dans trois assiettes creuses la farine, les œufs battus avec le lait et une pincée de sel, puis la chapelure. Battez simplement les œufs à la fourchette, sans les faire mousser.

  3. Panez les escalopes

    Passez chaque escalope dans la farine et secouez-la pour retirer l’excédent. Trempez-la ensuite dans l’œuf et laissez égoutter. Déposez-la enfin dans la chapelure, parsemez-en aussi le dessus et faites-la adhérer légèrement, sans appuyer. Faites frire les escalopes aussitôt panées. Si vous les laissez attendre, la panure s’humidifiera et collera à la viande.

  4. Faites chauffer la matière grasse

    Dans une grande poêle, faites chauffer environ 1,5 cm d’huile à 160–170 °C. Elle est assez chaude lorsqu’une miette de chapelure se met immédiatement à grésiller et remonte à la surface.

  5. Faites frire en remuant la poêle

    4 min

    Faites frire les escalopes une ou deux à la fois pour qu’elles aient suffisamment de place dans la poêle. Dès que vous les déposez, remuez doucement la poêle d’avant en arrière pour que la matière grasse chaude arrose aussi leur dessus. La panure gonfle, se détache de la viande et forme des vagues. Après 1,5 à 2 minutes, lorsque le dessous est doré, retournez chaque escalope une seule fois et poursuivez la friture pendant environ une minute et demie, jusqu’à ce qu’elle soit dorée.

  6. Égouttez et servez

    Déposez les escalopes sur du papier absorbant pour les égoutter, sans les empiler afin de ne pas ramollir la panure. Servez aussitôt avec un quartier de citron et de la confiture d’airelles, accompagnées par exemple d’une salade de pommes de terre sans mayonnaise ou de pommes de terre à l’eau au persil.

Astuce : Vous pouvez préparer cette escalope de la même façon avec de la cuisse ou du filet de porc, en l’aplatissant à la même épaisseur. Pour le veau, demandez à votre boucher des tranches de cuisse coupées perpendiculairement aux fibres : elles ne se déformeront pas et ne rétréciront pas à la friture. À lire aussi : Que mettre dans la chapelure pour des escalopes panées plus savoureuses

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
493 kcal
Protéines
38 g
Glucides
50 g
dont sucres
13 g
Matières grasses
15 g
dont acides gras saturés
5,5 g
Fibres alimentaires
2,8 g
Sel
2,4 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Chrumkavý viedenský rezeň z teľacieho mäsa: obal odstáva v zlatých vlnkách, s citrónom

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