Recette en lignenosrecettesmaison.fr/recette/filet-mignon-de-porc-en-croute-de-fromage/Scannez le code pour ouvrir la recette sur votre téléphone
Filet mignon de porc en croûte de fromage
Un filet mignon de porc enrobé de fromage râpé, d’œufs, de chapelure et de persil, cuit en papillote environ 40 minutes, pour 4 personnes.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 40 min
- Temps total
- 55 min
- Température
- 190 °C
- Portions
- 4 portions
- Difficulté
- Facile
Assaisonnez le filet mignon de porc, déposez-le sur une couche de fromage râpé mélangé à des œufs, de la chapelure et du persil, puis enveloppez-le de cette préparation. Faites-le cuire dans du papier aluminium environ 40 minutes et servez-le en tranches, chaud ou froid.
Ingrédients
Croûte de fromage
Sans gluten : Utilisez de la chapelure sans gluten.
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
La viande
Séchez le filet mignon avec du papier absorbant, puis frottez-le avec du sel et du poivre.
La préparation au fromage
Râpez le fromage et mélangez-le avec la chapelure, les œufs, le persil et du sel selon votre goût.
Enveloppez le filet mignon
Huilez une feuille de papier aluminium ou de papier cuisson et étalez-y la préparation au fromage en une couche uniforme. Déposez le filet mignon dessus et, en vous aidant du papier aluminium, enrobez-le de préparation sur toutes ses faces.
La cuisson
Faites cuire le filet mignon enveloppé dans le papier aluminium dans un four préchauffé à 180–200 °C pendant environ 40 minutes. Laissez-le reposer quelques instants, puis coupez-le en tranches.
Source : pojrem.ru
Astuce : Retirez les membranes du filet mignon avant de l’envelopper pour éviter qu’il ne se déforme à la cuisson. Découpez les tranches avec un couteau bien aiguisé pour que la croûte de fromage reste en place.
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 365 kcal
- Protéines
- 34 g
- Glucides
- 3,6 g
- dont sucres
- 0,3 g
- Matières grasses
- 23 g
- dont acides gras saturés
- 12 g
- Fibres alimentaires
- 0,2 g
- Sel
- 2,0 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Bravčová panenka pečená v syrovom obale
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