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Dîners

Demi-pommes de terre gratinées aux champignons et à la crème

Des demi-pommes de terre farcies aux champignons, oignons et crème fraîche épaisse, gratinées au fromage à 170 °C, pour 4 personnes.

Cuisine slovaque · Sans gluten · Idées de déjeuner · Recettes rapides en 35 minutes · Traduit du slovaque · · Recette légère · 262 kcal par portion · Pour diabétiques · 37 g de glucides par portion · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
5 min
Cuisson
15 min
Temps total
20 min
Température
170 °C
Portions
4 portions
Difficulté
Moyenne
Aller à la recette Planifier

Ces demi-pommes de terre gratinées aux champignons et à la crème fraîche épaisse montrent que les pommes de terre peuvent être un plat à part entière, et pas seulement un accompagnement. Cuites en robe des champs, elles sont coupées en deux et creusées à la petite cuillère. La farce se compose de champignons poêlés avec des oignons et adoucis par de la crème fraîche épaisse. Les moitiés garnies sont parsemées de fromage râpé, puis gratinées environ 15 minutes à 170 °C. Vous pouvez varier la farce lors d’une prochaine préparation selon ce que vous avez chez vous.

Ingrédients

4 portions

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Faites cuire les pommes de terre avec leur peau, laissez-les refroidir et coupez-les en deux. Creusez le centre à l’aide d’une petite cuillère pour faire de la place à la farce.

  2. Faites revenir les oignons émincés avec les champignons dans un peu d’huile. Incorporez la crème fraîche épaisse, puis salez et poivrez.

  3. Garnissez les pommes de terre de farce et parsemez-les de fromage râpé. Beurrez un plat à gratin ou une poêle allant au four, ou chemisez-le de papier cuisson, puis déposez-y les pommes de terre.

  4. Faites cuire au four à 170 °C pendant 15 minutes, jusqu’à ce qu’une croûte dorée se forme à la surface.

Astuce : Faites revenir les champignons jusqu’à ce que leur eau se soit évaporée avant d’incorporer la crème : la farce sera épaisse et ne détrempera pas les pommes de terre. Ne jetez pas la chair retirée : écrasez-la et ajoutez-la à la farce.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
262 kcal
Protéines
11 g
Glucides
37 g
dont sucres
4,8 g
Matières grasses
8,6 g
dont acides gras saturés
5,5 g
Fibres alimentaires
4,0 g
Sel
0,6 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Zapekané zemiakové polovičky s hubami a kyslou smotanou

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