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Entrées

Brochettes de crevettes au citron et à l’ail au gril

Des crevettes marinées à l’huile d’olive, à l’ail, au citron et au persil, puis grillées en brochettes au gril ou à la poêle, pour 4.

Cuisine méditerranéenne · Sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
25 min
Cuisson
6 min
Temps total
31 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Méditerranéenne
Aller à la recette Planifier

Les brochettes de crevettes sont un plat rapide à préparer au gril ou à la poêle-gril : les crevettes marinent 15 minutes dans de l’huile d’olive avec de l’ail, du citron et du persil, puis cuisent en quelques minutes seulement. Servez-les en entrée ou accompagnées de riz et de salade.

Ingrédients

4 portions

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Faites mariner

    15 min

    Mélangez l’huile avec l’ail pressé, le zeste râpé et le jus d’un demi-citron, le paprika et le persil. Ajoutez les crevettes, mélangez pour les enrober de marinade et laissez reposer 15 minutes. Pendant ce temps, faites tremper les piques à brochettes en bois dans de l’eau.

  2. Montez les brochettes

    10 min

    Enfilez les crevettes sur les piques, à raison de 5 à 6 par brochette.

  3. Faites griller

    6 min

    Faites cuire les brochettes sur un gril ou une poêle-gril bien chaud pendant 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce que les crevettes deviennent roses. Salez.

  4. Servez

    Servez aussitôt avec le reste du citron coupé en quartiers.

Astuce : Ne faites pas trop cuire les crevettes : elles sont prêtes lorsqu’elles sont entièrement roses et se recourbent en forme de C. Une cuisson prolongée les rend fermes.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
212 kcal
Protéines
26 g
Glucides
4,3 g
dont sucres
0,8 g
Matières grasses
11 g
dont acides gras saturés
1,5 g
Fibres alimentaires
1,1 g
Sel
1,1 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Krevetové špízy s citrónom a cesnakom na grile

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