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Couronne à l’ail et aux graines de courge
Une couronne de pain à l’ail, à la margarine et aux graines de courge, cuite à 180 °C. Une pâte levée pour réaliser deux couronnes.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 1 h 45 min
- Cuisson
- 30 min
- Température
- 180 °C
- Portions
- 2 couronnes
- Difficulté
- Facile
- Cuisine
- Slovaque
La couronne à l’ail et aux graines de courge est un pain salé à pâte levée, préparé avec de la farine T55 à grain moyen et de la margarine fondue, parfumé à l’ail et au poivre blanc. La moitié des graines est incorporée à la pâte, qui lève ensuite au chaud jusqu’à doubler de volume. La couronne cuit à 180 °C et se sert avec une soupe, un verre de vin ou pour recevoir. Vous pouvez remplacer les graines de courge par du lard coupé en petits dés.
Ingrédients
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Délayez le sucre, la levure et une cuillère à soupe de farine dans l’eau tiède. Laissez lever quelques minutes au chaud.
Dans un grand saladier, mélangez le reste de farine, le sel, l’ail finement haché ou écrasé, la moitié des graines de courge et la margarine fondue.
Ajoutez le mélange de levure et pétrissez à la main jusqu’à obtenir une pâte lisse et élastique. Couvrez d’un torchon et laissez lever au chaud jusqu’à ce que la pâte double de volume.
Sur un plan de travail fariné, divisez la pâte en deux. Façonnez chaque moitié en boule, percez le centre, puis élargissez le trou par un mouvement circulaire de la main et lissez la couronne. Déposez les couronnes sur une plaque recouverte de papier cuisson, badigeonnez-les d’eau et parsemez-les de graines de courge.
Laissez lever de nouveau au chaud, puis enfournez dans le four préchauffé à 180 °C jusqu’à ce que les couronnes soient dorées.
Astuce : Élargissez le trou central davantage que souhaité, car il rétrécira pendant la levée et la cuisson. Vous pouvez faire griller à sec les graines destinées à la pâte ; gardez celles du dessus crues, elles grilleront au four.
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives pour 100 g, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 324 kcal
- Protéines
- 8,9 g
- Glucides
- 37 g
- dont sucres
- 1,5 g
- Matières grasses
- 16 g
- dont acides gras saturés
- 2,9 g
- Fibres alimentaires
- 2,2 g
- Sel
- 0,0 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Cesnakový veniec s tekvicovými semiačkami
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