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Gâteaux et desserts

Beignets de courgettes au fromage frits à la poêle

Des beignets en anneaux de courgettes râpées, ricotta, parmesan et œuf, légèrement levés à la levure, à servir avec une sauce à la crème.

Cuisine slovaque · Recettes rapides en 35 minutes · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Temps total
30 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Slovaque
Aller à la recette Planifier

Ces beignets de courgettes au fromage sont de petits anneaux frits à base de courgettes râpées, de ricotta et de parmesan. Outre l’œuf et la farine, la pâte contient une cuillère à café de levure de boulanger sèche, qui la fait légèrement lever. Déposez des cuillerées de pâte dans l’huile chaude et formez un trou au centre de chacune pour obtenir des anneaux semblables à des donuts. Servez-les avec des crudités et une sauce à la crème, ou dégustez-les tels quels devant un film en soirée.

Ingrédients

4 portions

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Épluchez les courgettes, rincez-les et séchez-les. Râpez-les finement et pressez-les pour retirer l’excédent d’eau. Dans un saladier, mélangez-les avec la ricotta, le parmesan râpé, l’œuf, la farine, le sel et le poivre selon votre goût. Ajoutez enfin la levure de boulanger sèche pour faire légèrement gonfler la préparation.

  2. Faites chauffer l’huile dans une poêle et déposez-y de petits tas de préparation à l’aide d’une cuillère à soupe. Avec l’extrémité du manche de la cuillère, formez un trou au centre de chaque tas pour obtenir de petits anneaux semblables à des donuts. Faites-les frire des deux côtés jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

  3. Laissez égoutter les beignets sur du papier absorbant. Servez-les avec des crudités ou une sauce à la crème, ou dégustez-les tels quels devant un film en soirée.

Astuce : N’hésitez pas à former un trou assez grand, car la pâte à la levure gonfle à la friture et un petit trou risquerait de se refermer. Vous pouvez remplacer la ricotta par du fromage blanc égoutté (quark) à texture lisse, en le laissant d’abord bien s’égoutter.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
228 kcal
Protéines
16 g
Glucides
16 g
dont sucres
2,7 g
Matières grasses
11 g
dont acides gras saturés
6,2 g
Fibres alimentaires
1,6 g
Sel
1,4 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Cuketové prstence so syrom vyprážané na panvici

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