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Sauce tomate au basilic polyvalente à conserver
Une sauce aux tomates pelées, oignon, ail et basilic, en bocaux sous une couche d’huile, pour les pâtes, les viandes et les soupes.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 2 bocaux
- Difficulté
- Facile
Cette sauce tomate au basilic polyvalente se prépare à l’avance pour accompagner les pâtes, enrichir les soupes ou faire mijoter de la viande. Faites revenir brièvement l’oignon et l’ail hachés dans l’huile, puis ajoutez le basilic, le sel, le poivre et un kilogramme de tomates pelées. Versez un peu d’eau et laissez mijoter jusqu’à ce que la sauce commence à épaissir : le tout prend environ un quart d’heure.
Versez la sauce dans des bocaux, recouvrez-la d’environ un demi-centimètre d’huile d’olive et conservez-la au réfrigérateur pour la consommer sous deux jours, ou congelez-la pour faire des réserves pour l’hiver.
Ingrédients
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Hachez finement l’oignon et l’ail, puis faites-les revenir dans une casserole avec de l’huile. Ajoutez le basilic, le sel et le poivre, laissez mijoter un instant, puis ajoutez les tomates.
Conseil : si vous utilisez des tomates fraîches, ébouillantez-les d’abord, pelez-les et coupez-les en morceaux.
Ajoutez éventuellement un peu d’eau et laissez mijoter quelques minutes, jusqu’à ce que la sauce commence à épaissir. Choisissez ensuite l’un des deux modes de conservation suivants.
Versez la sauce dans des bocaux et recouvrez-la d’environ un demi-centimètre d’huile d’olive. Après refroidissement, placez les bocaux au réfrigérateur, au plus tard dans les deux heures. Consommez la sauce dans les 2 jours, conformément aux recommandations de l’agence britannique de sécurité alimentaire FSA pour les plats cuisinés.
Vous pouvez aussi congeler la sauce : c’est la méthode la plus adaptée pour faire des réserves pour l’hiver. Une fois la sauce refroidie, répartissez-la dans de petits récipients ou bocaux et placez-les au congélateur.
Ne la conservez pas dans le garde-manger : le Centre national américain pour la conservation des aliments à domicile (NCHFP) déconseille de remplir les bocaux de sauce chaude sans stérilisation supplémentaire. Il considère une sauce similaire à base de tomates, d’oignon, d’ail et d’huile comme peu acide ; elle ne peut donc être mise en conserve que dans un autoclave de mise en conserve sous pression.
Conseil : ajoutez à la sauce les aromates de votre choix, par exemple de l’origan ou du basilic.
Astuce : Si vous congelez la sauce dans des bocaux, laissez au moins deux centimètres d’espace sous le couvercle : son volume augmente en gelant et le verre pourrait se fissurer.
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives pour 100 g, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 24 kcal
- Protéines
- 0,9 g
- Glucides
- 4,5 g
- dont sucres
- 2,7 g
- Matières grasses
- 0,6 g
- dont acides gras saturés
- 0,1 g
- Fibres alimentaires
- 1,2 g
- Sel
- 0,2 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Univerzálna paradajková omáčka s bazalkou do zásoby
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