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Plats principaux

Pommes de terre nouvelles, quark, ciboulette et beurre

Pommes de terre nouvelles cuites avec du carvi, au beurre et au quark à la crème et à la ciboulette. Un déjeuner pour 4 prêt en 30 minutes.

Cuisine slovaque · Végétarienne · Sans gluten · Recettes rapides en 35 minutes · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Temps total
30 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Slovaque
Aller à la recette Planifier

Les pommes de terre nouvelles au fromage blanc égoutté (quark) constituent un déjeuner estival simple : faites-les cuire avec leur peau et du carvi, mélangez-les avec du beurre et servez-les avec du quark mélangé à de la crème fraîche épaisse et à de la ciboulette ciselée. Inutile d’éplucher les pommes de terre nouvelles, il suffit de les laver.

Ingrédients

4 portions

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Faites cuire les pommes de terre

    20 min

    Lavez soigneusement les pommes de terre avec une brosse et faites-les cuire avec leur peau dans de l’eau salée additionnée de carvi pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

  2. Préparez le quark

    5 min

    Mélangez le quark avec la crème fraîche épaisse jusqu’à obtenir une crème lisse. Ajoutez la ciboulette ciselée, le sel et le poivre.

  3. Mélangez avec le beurre

    Égouttez les pommes de terre, coupez les plus grosses et mélangez-les avec le beurre.

  4. Servez

    Servez les pommes de terre chaudes avec le quark à la ciboulette et, si vous le souhaitez, un verre de lait fermenté.

Astuce : Choisissez de petites pommes de terre nouvelles à la peau fine, qui s’enlève en frottant avec le doigt ; épluchez les pommes de terre plus anciennes à la peau épaisse.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
376 kcal
Protéines
15 g
Glucides
48 g
dont sucres
5,7 g
Matières grasses
14 g
dont acides gras saturés
9,3 g
Fibres alimentaires
5,5 g
Sel
2,3 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Nové zemiaky s tvarohom, pažítkou a maslom

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