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Petit-déjeuner

Œufs turcs Çılbır au yaourt à l’aneth : pochez vos œufs sans tourbillon

Recette deĽuboš Kovaľ8 recettes sur notre site

Pour 2 personnes, des œufs turcs Çılbır pochés sur un yaourt à l’ail, à l’aneth et au citron, nappés de beurre chaud au piment et au paprika.

Cuisine du Moyen-Orient · Traduit du slovaque · · Notez la recette

Œufs turcs Çılbır au yaourt à l’aneth : pochez vos œufs sans tourbillon
Photo : Ľuboš Kovaľ
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La recette en bref

Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Temps total
20 min
Portions
2 portions
Difficulté
Moyenne
Cuisine
Moyen-orientale
Aller à la recette Planifier

Un petit-déjeuner turc, le Çılbır : du yaourt nature épais mélangé à une pâte d’ail, de l’aneth haché, du sel et du jus de citron, surmonté d’un œuf poché au jaune coulant et nappé de beurre chaud à l’ail doré, au piment séché et au paprika doux. Égouttez l’œuf dans une passoire fine avant de le cuire : il gardera ainsi sa forme dans une casserole profonde d’eau vinaigrée, sans créer de tourbillon. Après 3 minutes, plongez-le dans de l’eau glacée.

Ingrédients

2 portions

Pour les œufs pochés

Pour le yaourt

Pour le beurre pimenté

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Cassez un œuf dans une passoire fine et laissez s’écouler la partie liquide du blanc. Plus l’œuf est frais, moins il perd de blanc à l’égouttage.

  2. Dans une casserole profonde, chauffez de l’eau juste en dessous du point d’ébullition et ajoutez le vinaigre. Inutile de créer un tourbillon : en descendant dans l’eau, le blanc s’enroule de lui-même autour du jaune et l’œuf garde sa forme.

  3. Pochez les œufs un par un : déposez un œuf dans l’eau, retirez-le après 3 minutes et plongez-le dans de l’eau glacée.

  4. Faites chauffer le beurre dans une petite casserole, ajoutez l’ail haché et laissez-le prendre une couleur dorée. Ajoutez le piment séché et le paprika, puis mélangez hors du feu, à la chaleur résiduelle.

  5. Hachez l’aneth frais sur une planche. Salez la seconde gousse d’ail et écrasez-la avec un couteau pour obtenir une pâte.

  6. Dans un bol, mélangez le yaourt épais avec la pâte d’ail, l’aneth, le sel et le jus de citron.

  7. Étalez le yaourt sur une assiette, déposez un œuf poché dessus et nappez de beurre pimenté.

Astuce : Utilisez des œufs aussi frais que possible : plus l’œuf est frais, moins il perd de blanc liquide à l’égouttage et mieux il garde sa forme.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
257 kcal
Protéines
10 g
Glucides
8,2 g
dont sucres
5,3 g
Matières grasses
20 g
dont acides gras saturés
11 g
Fibres alimentaires
0,6 g
Sel
1,3 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Krémové turecké vajcia Çılbır s kôprovým jogurtom: pošírované vajce drží tvar aj bez víru vo vode

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