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Dîners

Gratin de poireaux au jambon et sauce au fromage

Des poireaux précuits, enveloppés de jambon et gratinés dans une béchamel au fromage. Une entrée chaude ou un dîner léger pour 4.

Cuisine d’Europe de l’Ouest · Version sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

Gratin de poireaux au jambon et sauce au fromageEnregistrer sur Pinterest

La recette en bref

Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Temps total
40 min
Température
200 °C
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
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Le gratin de poireaux au jambon est un dîner simple à préparer au four : les morceaux de poireaux sont brièvement précuits, enveloppés d’une tranche de jambon et gratinés dans une béchamel au fromage. Sous la sauce, les poireaux sont tendres et légèrement sucrés, tandis que le jambon apporte une touche salée.

Ingrédients

4 portions

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité de farine de riz ou d’un mélange de farines sans gluten.

En cas de maladie cœliaque, achetez de la charcuterie portant la mention « sans gluten ».

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Précuisez les poireaux

    8 min

    Nettoyez les poireaux, puis coupez le blanc et le vert clair en 8 morceaux d’environ 12 cm de long. Faites-les cuire 6 minutes dans de l’eau bouillante salée. Égouttez-les.

  2. Préparez la béchamel

    7 min

    Faites revenir brièvement la farine dans le beurre, puis versez progressivement le lait et faites cuire en remuant jusqu’à épaississement. Incorporez la moitié du fromage, le sel et la noix de muscade.

  3. Enveloppez les poireaux

    5 min

    Préchauffez le four à 200 °C. Enveloppez chaque morceau de poireau d’une tranche de jambon et déposez-les dans un plat à gratin.

  4. Faites gratiner

    20 min

    Nappez de sauce, parsemez du reste de fromage et enfournez pour 15 à 20 minutes à 200 °C, jusqu’à ce que le gratin soit doré.

Astuce : Laissez bien égoutter les poireaux après la précuisson, sinon l’eau qu’ils contiennent diluera la sauce au four.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
346 kcal
Protéines
18 g
Glucides
33 g
dont sucres
11 g
Matières grasses
17 g
dont acides gras saturés
10 g
Fibres alimentaires
2,9 g
Sel
2,2 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Zapekaný pór so šunkou a syrovou omáčkou

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