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Plats principaux

Galettes de poulet émincé à la mayonnaise

Des galettes de poulet émincé mariné à l’oignon, liées à l’œuf, à la mayonnaise et à la farine, puis frites et servies avec une purée.

Cuisine slovaque · Version sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
30 min
Cuisson
20 min
Temps total
2 h 50 min
Portions
4 portions
Difficulté
Moyenne
Cuisine
Slovaque
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Les galettes de poulet émincé à la mayonnaise sont un plat simple à base de poulet coupé en fines lanières et non haché. La viande est mélangée à de l’oignon finement émincé, du sel et du poivre, puis marinée pendant deux heures. Elle est ensuite liée avec un œuf, une cuillère à soupe de mayonnaise et une cuillère à soupe de farine T55 à grain moyen, avant d’être façonnée en galettes et frite à l’huile. La marinade permet de garder les galettes tendres et juteuses. Servez-les avec une purée de pommes de terre.

Ingrédients

4 portions

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité d’un mélange de farines sans gluten pour pâtisserie. La pâte est souvent plus friable et peut demander un peu plus de liquide.

En cas de maladie cœliaque, achetez de la mayonnaise portant la mention « sans gluten ».

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Séchez le poulet avec du papier absorbant. Coupez la viande en fines lanières.

  2. Épluchez l’oignon et émincez-le aussi finement que possible. Mélangez-le à la viande, salez, poivrez et laissez mariner pendant 2 heures.

  3. Après 2 heures, ajoutez à la viande l’œuf, une cuillère à soupe de mayonnaise et une cuillère à soupe de farine. Mélangez soigneusement le tout.

  4. Faites chauffer l’huile dans une poêle. Déposez-y des cuillerées de préparation et aplatissez-les pour former des galettes. Faites-les frire 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

Astuce : La viande sera plus facile à couper en fines lanières si vous la placez une demi-heure au congélateur. Utilisez les os qui restent après avoir désossé le poulet pour préparer un bouillon.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
708 kcal
Protéines
49 g
Glucides
4,7 g
dont sucres
1,1 g
Matières grasses
54 g
dont acides gras saturés
13 g
Fibres alimentaires
0,5 g
Sel
1,0 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Placky z nakrájaného kuracieho mäsa s majonézou

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