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Échine de porc aux pommes de terre nouvelles et oignons
Échine de porc rôtie à la bière avec pommes de terre nouvelles, oignons, ail et carvi. Un repas au four dans un seul plat pour 4 personnes.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 1 h 15 min
- Temps total
- 1 h 30 min
- Température
- 200 °C
- Portions
- 4 portions
- Difficulté
- Facile
L’échine de porc rôtie aux pommes de terre nouvelles est un repas dans un seul plat : les tranches d’échine, assaisonnées de carvi et d’ail, cuisent sur un lit de pommes de terre nouvelles et d’oignons, arrosées de bière blonde. Les pommes de terre cuisent avec leur peau et s’imprègnent du jus de viande.
Ingrédients
Sans gluten : Remplacez la bière par de la bière sans gluten.
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Assaisonnez la viande
10 minPréchauffez le four à 200 °C. Séchez les tranches d’échine avec du papier absorbant, frottez-les avec l’ail pressé, puis saupoudrez-les de carvi, de paprika, de poivre et de sel.
Préparez les pommes de terre
5 minLavez les pommes de terre à la brosse et coupez les plus grosses en deux. Mélangez-les avec les oignons coupés en quartiers, l’huile et une pincée de sel, puis répartissez le tout dans un plat à rôtir.
Faites cuire à couvert
45 minDéposez la viande sur les pommes de terre, versez la bière, couvrez de papier aluminium ou d’un couvercle et enfournez pour 45 minutes.
Terminez la cuisson
30 minRetirez le couvercle ou le papier aluminium, arrosez la viande avec le jus de cuisson et poursuivez la cuisson pendant 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que la viande soit tendre et les pommes de terre dorées.
Astuce : Couvrez la viande pendant la première partie de la cuisson pour qu’elle s’attendrisse à la vapeur sans se dessécher. Faites-la ensuite dorer à découvert.
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 618 kcal
- Protéines
- 33 g
- Glucides
- 53 g
- dont sucres
- 4,3 g
- Matières grasses
- 30 g
- dont acides gras saturés
- 7,7 g
- Fibres alimentaires
- 6,7 g
- Sel
- 2,5 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Krkovička pečená s novými zemiakmi a cibuľou
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