Recettes favorites Liste de courses Se connecter
Nos recettes maison

Recette en lignenosrecettesmaison.fr/recette/echine-de-porc-pommes-de-terre-nouvelles-oignons/Scannez le code pour ouvrir la recette sur votre téléphone

Plats principaux

Échine de porc aux pommes de terre nouvelles et oignons

Échine de porc rôtie à la bière avec pommes de terre nouvelles, oignons, ail et carvi. Un repas au four dans un seul plat pour 4 personnes.

Cuisine slovaque · Version sans gluten · Traduit du slovaque · · Recette fitness · 33 g de protéines par portion · Notez la recette

Échine de porc aux pommes de terre nouvelles et oignonsEnregistrer sur Pinterest

La recette en bref

Préparation
15 min
Cuisson
1 h 15 min
Temps total
1 h 30 min
Température
200 °C
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Aller à la recette Planifier

L’échine de porc rôtie aux pommes de terre nouvelles est un repas dans un seul plat : les tranches d’échine, assaisonnées de carvi et d’ail, cuisent sur un lit de pommes de terre nouvelles et d’oignons, arrosées de bière blonde. Les pommes de terre cuisent avec leur peau et s’imprègnent du jus de viande.

Ingrédients

4 portions

Sans gluten : Remplacez la bière par de la bière sans gluten.

Plus de recettes à préparer sans gluten

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Assaisonnez la viande

    10 min

    Préchauffez le four à 200 °C. Séchez les tranches d’échine avec du papier absorbant, frottez-les avec l’ail pressé, puis saupoudrez-les de carvi, de paprika, de poivre et de sel.

  2. Préparez les pommes de terre

    5 min

    Lavez les pommes de terre à la brosse et coupez les plus grosses en deux. Mélangez-les avec les oignons coupés en quartiers, l’huile et une pincée de sel, puis répartissez le tout dans un plat à rôtir.

  3. Faites cuire à couvert

    45 min

    Déposez la viande sur les pommes de terre, versez la bière, couvrez de papier aluminium ou d’un couvercle et enfournez pour 45 minutes.

  4. Terminez la cuisson

    30 min

    Retirez le couvercle ou le papier aluminium, arrosez la viande avec le jus de cuisson et poursuivez la cuisson pendant 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que la viande soit tendre et les pommes de terre dorées.

Astuce : Couvrez la viande pendant la première partie de la cuisson pour qu’elle s’attendrisse à la vapeur sans se dessécher. Faites-la ensuite dorer à découvert.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
618 kcal
Protéines
33 g
Glucides
53 g
dont sucres
4,3 g
Matières grasses
30 g
dont acides gras saturés
7,7 g
Fibres alimentaires
6,7 g
Sel
2,5 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Krkovička pečená s novými zemiakmi a cibuľou

Aidez-nous à faire connaître des recettes sans publicité

Vous connaissez quelqu’un qui aimerait cette recette ? Envoyez-la-lui. Merci de recommander Nos recettes maison autour de vous.

Cette recette vous a plu ?

Aucune note pour l’instant. La vôtre peut être la première.

Vous avez cuisiné cette recette ?

Montrez-nous une photo du plat terminé. Une fois validée, les autres lecteurs la verront aussi.

Astuces et questions des lecteurs

Vous avez cuisiné cette recette ? Dites-nous ce que vous avez fait autrement ou posez une question. Nous publions les astuces après les avoir lues.

Pas encore d’astuce ni de question.

Il vous reste quelque chose de vos courses ?

Des recettes pour utiliser ce qui reste après cette recette.