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Makis au saumon et au concombre : riz au vinaigre sucré, roulage à la natte
Des makis au riz vinaigré, saumon fumé, concombre, radis blanc et omelette, roulés dans du nori et servis avec une sauce soja, pour 4 personnes.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 45 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4 portions
- Difficulté
- Moyenne
Les sushis maison se préparent avec du riz à sushi, assaisonné après cuisson d’un mélange de vinaigre de riz, de sucre et de sel, puis laissé à refroidir. Étalez le riz sur des feuilles d’algue nori grillées, garnissez de lanières de saumon fumé, de concombre, de radis blanc ou d’omelette, puis roulez le tout à l’aide d’une natte en bambou. Découpez les rouleaux en bouchées, à tremper dans de la sauce soja au wasabi.
Ingrédients
Riz
Makis
Pour servir
Sans gluten : Remplacez la sauce soja par du tamari portant la mention « sans gluten ».
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Riz
Faites cuire le riz selon les indications du paquet, puis laissez-le refroidir.
Assaisonnement
Faites chauffer le vinaigre de riz, le sucre et le sel jusqu’à dissolution du sucre et du sel. Incorporez délicatement ce mélange au riz sans écraser les grains.
Garniture
Coupez le concombre et le radis blanc en fins bâtonnets, et le saumon en lanières. Faites cuire une fine omelette avec l’œuf et une goutte d’huile, puis coupez-la en lanières.
Makis
Posez une feuille d’algue sur une natte à sushi en bambou. Avec les mains mouillées, étalez une couche régulière de riz en laissant une bande d’environ 2 cm sans riz sur le bord supérieur. Disposez le saumon, le concombre et le radis blanc sur le bord inférieur ; dans le rouleau suivant, remplacez le saumon par de l’omelette. À l’aide de la natte, roulez fermement la feuille en cylindre et pressez le bord avec les doigts mouillés pour maintenir le rouleau fermé. Placez brièvement les rouleaux au réfrigérateur pour les raffermir.
Service
Mélangez la sauce soja avec le wasabi. Découpez les rouleaux en bouchées avec un couteau bien aiguisé et humidifié, puis disposez-les sur un plateau. Dégustez-les en les trempant dans la sauce.
Astuce : Humidifiez le couteau avant chaque découpe pour éviter que le riz n’y colle et garder des makis bien ronds. Laissez le riz refroidir seulement à température ambiante, car il durcirait au réfrigérateur.
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 413 kcal
- Protéines
- 14 g
- Glucides
- 80 g
- dont sucres
- 15 g
- Matières grasses
- 3,9 g
- dont acides gras saturés
- 0,9 g
- Fibres alimentaires
- 3,3 g
- Sel
- 5,5 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Domáce sushi maki s lososom a uhorkou: ryžu ochutí ocot s cukrom, rolky stočí bambusová podložka
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