Plats principauxPenne au cottage cheese et aux tomates : sauce crémeuse sans crème ni beurre20 min · Facile
TestéeSaladesPoke bowl croquant au poulet, edamame et cajou, sans riz, sauce soja sucrée-salée45 min · Facile
Gâteaux et biscuitsMuffins sucrés aux épinards : mixez 100 g d’épinards et 2 bananes pour une pâte verte45 min · Facile
Petit-déjeunerMuffins aux œufs sans farine : cuisez 8 œufs aux épinards et au fromage dans 12 moules40 min · Facile