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11 garnitures pour crêpes salées et sucrées
Découvrez onze garnitures pour crêpes salées et sucrées, des œufs à l’aneth aux champignons à la crème, en passant par le bœuf aux oignons.

Ces onze garnitures pour crêpes salées et sucrées montrent comment varier une même pâte de base selon vos envies et les occasions. Vous trouverez notamment une garniture aux œufs, à la mayonnaise, à l’aneth et à l’oignon nouveau, des champignons à la crème ou encore du bœuf cuit puis revenu au beurre avec des oignons. Les versions salées conviennent au déjeuner ou au dîner, les sucrées au dessert.
1Crêpes garnies aux œufs
Écrasez 6 œufs durs, ajoutez de l’oignon nouveau et de l’aneth finement hachés, puis liez le tout avec de la mayonnaise. La garniture doit avoir la consistance épaisse d’une salade à la mayonnaise. Salez, poivrez selon votre goût et garnissez les crêpes.

2Crêpes farcies aux champignons
Faites revenir dans de l’huile 600 g de champignons de Paris avec un oignon finement haché. Incorporez 2 cuillères à soupe de farine, puis 2 cuillères à soupe de crème liquide entière de consistance épaisse ou de crème fraîche épaisse. Mélangez, salez et poivrez. Répartissez la garniture sur les crêpes, roulez-les et parsemez-les de fromage à pâte dure râpé.

3Crêpes farcies à la viande
Faites cuire 350 g de bœuf maigre à l’eau, puis passez-le au hachoir ou hachez-le finement. Ajoutez 2 oignons finement émincés et faites revenir le mélange au beurre jusqu’à ce qu’il épaississe et que les oignons soient dorés. Salez, poivrez et garnissez les crêpes.

4Garniture aux blancs de poulet
Faites cuire 500 g de blancs de poulet à l’eau, puis coupez-les ou hachez-les au mixeur avec de l’aneth ou du persil haché. Incorporez une gousse d’ail pressée et 2 œufs durs écrasés. Liez le tout avec 250 g de crème fraîche épaisse, salez et poivrez.

5Crêpes au saumon
Coupez 250 g de saumon fumé en tranches fines. Faites fondre 250 g de mascarpone dans de l’huile d’olive avec un peu de moutarde douce selon votre goût. Ajoutez du sel, du poivre et quelques gouttes de jus de citron. Étalez cette crème sur les crêpes et disposez les tranches de saumon par-dessus.

6Crêpes sucrées aux raisins secs
Versez de l’eau chaude sur 60 g de raisins secs et laissez reposer 10 minutes. Égouttez-les dans une passoire, puis mélangez-les dans un saladier avec 400 g de fromage blanc égoutté (quark), à texture granuleuse ou lisse selon votre préférence. Ajoutez 1 jaune d’œuf et 2 cuillères à soupe de sucre, mélangez bien et étalez sur les crêpes.
7Crêpes au fromage blanc et aux myrtilles
Dans un récipient haut, mixez au mixeur plongeant 200 g de fromage blanc égoutté lisse, 2 cuillères à soupe de sucre glace et 1 cuillère à soupe de crème. Ajoutez 150 g de myrtilles mûres et mixez jusqu’à obtenir une préparation homogène. Parfumez selon votre goût avec du sucre vanillé ou des feuilles de menthe.

8Crêpes au citron et au fromage blanc
Mélangez 250 g de fromage blanc égoutté lisse avec quelques gouttes de jus de citron, de la confiture de citron selon votre goût et 2 cuillères à soupe de sucre.

9Crêpes à la banane
Mixez 3 bananes avec 50 g de crème liquide entière et ajoutez un sachet de sucre vanillé. Garnissez les crêpes et roulez-les, saupoudrez-les de cacao et de cannelle, puis nappez-les de chocolat fondu.

10Crêpes garnies aux pommes et aux noix
Râpez 2 pommes et arrosez-les de jus de citron pour éviter qu’elles ne brunissent. Incorporez une cuillère à soupe de noix moulues, 1 à 2 cuillères à soupe de sucre glace et une pincée de cannelle. Pour une garniture plus épaisse, faites chauffer brièvement le mélange dans du beurre.

11Crêpes au chou
Faites revenir au beurre 300 g de chou frais finement émincé. Dans une autre poêle, faites revenir un oignon finement haché dans de l’huile de tournesol. Faites cuire 4 œufs durs et hachez-les finement. Mélangez les trois préparations, salez et poivrez.
Conseil : vous pouvez aussi ajouter un peu de champignons cuits à la garniture.

Cet article est traduit de l’original slovaque : 11 náplní do palaciniek na slano aj na sladko
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